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The importance of exposing your children to a diverse range of bacteria.
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Wait.. My Gut Affects my Mental Health?!
Have you ever had a “gut feeling” about someone, that later on turned out to be spot on? Or experienced butterflies in your stomach when your nervous? The gut is sensitive to emotion – anger, anxiety, sadness, elation – many feelings can trigger symptoms in the gut. Scientists now realize that the gut microbes can influence brain function and behaviour. This is possible due to the brain-gut-microbiome axis, a three-way communication system between the brain, the gut and its resident microorganisms.
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10 Ways to Strengthen your Microbiome

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Pour améliorer la santé à long terme

La Fondation canadienne de la santé digestive croit qu'être capable de développer, d'enrichir et de protéger un microbiote sain est la clé pour jouir d'une bonne santé tout au long de sa vie.

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