Cet vidéo a été rendu possible grâce à une subvention éducative sans restriction de Lactalis Canada, le fabricant du yogourt brassé Astro Protéines & Fibres.
#CDHFTalks : Protéines et fibres – Gérez votre appétit et restez rassasié plus longtemps
Dans cette émission #CDHFTalks, nous discutons des fibres et des protéines, deux composantes très importantes dans un régime alimentaire complet. Amanda Li, diététiste, répondra à toutes les questions, notamment : Que sont les protéines? Quelle quantité de protéines devrait-on consommer? Que sont les fibres? Quelle quantité de fibres devrait-on consommer? Ne partez pas avant la fin de l’émission où elle nous présente trois idées de repas et une collation santé pour consommer plus de fibres.
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