Des collations santé à la maison

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La bonne nouvelle est que grignoter est une excellente façon de gérer la faim et vous ne devriez pas toujours vous en abstenir. Ne pas assez manger est tout aussi mauvais pour votre corps que de trop manger, mais la clé est de vous assurer de faire des choix santé! Nous avons donc compilé quelques trucs pour vous aider à y parvenir.