Les prébiotiques et les probiotiques

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Les probiotiques sont des microorganismes vivants que vous ingérez pour accroître la diversité de votre microbiome. Ils peuvent vous aider à rester fort et en santé. Les prébiotiques sont des aliments pour les probiotiques. Cette vidéo vous informera des bienfaits des prébiotiques et des probiotiques, vous expliquera comment les choisir, les consommer et les conserver, et vous aidera à comprendre ce que vous devez savoir lorsque vous faites l’achat de ces produits comestibles non réglementés.