Pourrais-je être intolérant au lactose ? Quiz
Écrit par : CDHF
Mis à jour : February 9th, 2023
Si vous présentez des symptômes désagréables après avoir mangé ou bu du lait ou des produits laitiers, vous vous demandez peut-être si vous êtes intolérant au lactose. L’intolérance au lactose est une incapacité à digérer le lactose, un sucre présent dans le lait et d’autres produits laitiers. Cela se produit lorsque l’organisme ne produit pas suffisamment de lactase, une enzyme qui décompose le lactose.
Lorsque nous faisons référence aux produits laitiers tout au long du quiz, il peut s’agir de tous les produits qui contiennent du lactose, dont certains :
- Lait ordinaire et lait écrémé
- Fromage
- Crème glacée
- Yaourt ordinaire et allégé
- Chocolat au lait / lait aromatisé
- Crème
- Babeurre / lait de poule
- Lactosérum
Ces informations sont données à titre indicatif et ne doivent pas se substituer aux soins et aux conseils de votre médecin. Il est important d’écouter son corps et de savoir quand demander de l’aide, mais seuls des professionnels de la santé peuvent évaluer si une personne est intolérante au lactose ou non. Les professionnels de la santé peuvent également vous orienter dans la bonne direction, afin que vous ne vous retrouviez pas avec des carences ou des informations erronées.
Ce quiz a été rendu possible grâce à une subvention éducative sans restriction de Lactantia.
