{"id":3647,"date":"2022-06-24T19:12:24","date_gmt":"2022-06-24T19:12:24","guid":{"rendered":"https:\/\/cdhf2022.local\/?post_type=digestive-condition&#038;p=3647"},"modified":"2022-10-25T15:41:24","modified_gmt":"2022-10-25T15:41:24","slug":"about-our-digestive-system","status":"publish","type":"digestive-condition","link":"https:\/\/cdhf.ca\/fr\/digestive-conditions\/about-our-digestive-system\/","title":{"rendered":"\u00c0 propos de notre syst\u00e8me digestif"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Votre syst\u00e8me digestif est compos\u00e9 du tube digestif &#8211; un long &#8220;tube&#8221; ininterrompu qui s&#8217;\u00e9tend de votre bouche \u00e0 votre anus (gum to bum comme nous l&#8217;appelons!) &#8211; et d&#8217;autres organes abdominaux qui jouent un r\u00f4le dans la digestion comme le foie&nbsp;et pancr\u00e9as.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/cdhf.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/tube-digestif.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-4219 lazyload\" width=\"558\" height=\"342\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdhf.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/tube-digestif.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-4219 lazyload\" width=\"558\" height=\"342\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le syst\u00e8me digestif est complexe et plein de surprises.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Saviez-vous que&nbsp;:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La nourriture parcourt environ 30 pieds \u00e0 travers votre corps.<\/li><li>Comme les aliments sont propuls\u00e9s dans votre tube digestif par les muscles plut\u00f4t que par la gravit\u00e9, vous pouvez dig\u00e9rer les aliments \u00e0 l&#8217;envers.<\/li><li>Le volume de l&#8217;estomac peut augmenter d&#8217;environ 1\/5 tasse (lorsqu&#8217;il est vide) \u00e0 plus de 8 tasses apr\u00e8s un repas copieux.<\/li><li>L&#8217;intestin gr\u00eale a la surface approximative d&#8217;un court de tennis.<\/li><li>Votre tube digestif est compos\u00e9 de 100 millions de neurones corporels en forme de maille, qui constituent le r\u00e9seau de cellules nerveuses appel\u00e9 syst\u00e8me nerveux ent\u00e9rique.&nbsp;Il est si \u00e9tendu que certains scientifiques appellent le syst\u00e8me nerveux ent\u00e9rique notre \u00ab deuxi\u00e8me cerveau \u00bb.<\/li><li>Le microbiote intestinal communique en produisant et en stockant plus de 30 neurotransmetteurs (messagers chimiques dans le corps).&nbsp;En fait, votre microbiote intestinal produit plus de 95 % de la s\u00e9rotonine (connue sous le nom de \u00ab produit chimique du bonheur \u00bb), affectant directement votre humeur et votre bien-\u00eatre.&nbsp;<sup>(1),(2)<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu&#8217;il fonctionne bien, le syst\u00e8me digestif d\u00e9compose les aliments que nous mangeons en nutriments que le corps peut absorber.&nbsp;Chez l&#8217;homme, les prot\u00e9ines sont d\u00e9compos\u00e9es en acides amin\u00e9s, les amidons en sucres simples et les graisses en acides gras et autres petites mol\u00e9cules.&nbsp;La circulation sanguine distribue ces nutriments au reste du corps et les d\u00e9chets sont \u00e9vacu\u00e9s sous forme de mati\u00e8res f\u00e9cales.&nbsp;Selon ce que vous avez mang\u00e9, cela peut prendre de plusieurs heures \u00e0 plusieurs jours pour dig\u00e9rer compl\u00e8tement les aliments.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment les choses tournent mal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chaque section du tube digestif est sujette \u00e0 des troubles sp\u00e9cifiques &#8211; certains d&#8217;entre eux \u00e9tant une simple nuisance, d&#8217;autres tr\u00e8s perturbateurs et d&#8217;autres encore potentiellement mortels.&nbsp;Dans certains cas, se faire tester et diagnostiquer t\u00f4t peut r\u00e9duire ou \u00e9liminer le besoin de traitement.&nbsp;M\u00eame si un traitement \u00e0 long terme est n\u00e9cessaire, les options de traitement et les strat\u00e9gies de gestion d&#8217;aujourd&#8217;hui permettent de contr\u00f4ler les sympt\u00f4mes de la plupart des troubles digestifs &#8211; et dans certains cas, d&#8217;emp\u00eacher leur progression.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le diagramme ci-dessous illustre certains des facteurs qui peuvent contribuer \u00e0 des probl\u00e8mes digestifs ou aggraver des conditions digestives d\u00e9j\u00e0 existantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que vous ne puissiez pas modifier vos g\u00e8nes, la fa\u00e7on dont vous menez votre vie peut vous aider \u00e0 g\u00e9rer les maladies digestives.&nbsp;votre alimentation, pour une chose.&nbsp;Pour favoriser une bonne sant\u00e9 digestive, nous encourageons:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Obtenir des fibres insuffisantes.&nbsp;Sant\u00e9 Canada d\u00e9clare que les femmes ont besoin de 25&nbsp;grammes de fibres par jour et les hommes ont besoin de 38&nbsp;grammes de fibres par jour.&nbsp;Malheureusement, les Canadiens ne re\u00e7oivent qu&#8217;environ la moiti\u00e9 de ce montant&nbsp;!&nbsp;<sup>(3)<\/sup><\/li><li>Se concentrer sur la vari\u00e9t\u00e9 alimentaire &#8211; en particulier sur les aliments \u00e0 base de plantes.<\/li><li>R\u00e9duire la consommation excessive de viandes rouges et transform\u00e9es<\/li><li>R\u00e9duire la consommation d&#8217;aliments hautement transform\u00e9s, souvent riches en sucre et en graisses et pauvres en nutriments et en fibres<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, des preuves r\u00e9centes montrent qu&#8217;enrichir notre alimentation avec des choses comme les probiotiques et les aliments ferment\u00e9s contenant des cultures vivantes peut favoriser la sant\u00e9 intestinale.&nbsp;<sup>(6)<\/sup><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/cdhf.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Problemes-digestifs.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-4221 lazyload\" width=\"341\" height=\"306\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdhf.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Problemes-digestifs.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-4221 lazyload\" width=\"341\" height=\"306\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le tabagisme peut endommager toutes les parties du syst\u00e8me digestif, contribuant \u00e0 des troubles courants tels que les br\u00fblures d&#8217;estomac et les ulc\u00e8res.&nbsp;Le tabagisme augmente \u00e9galement le risque de maladie de Crohn et (en particulier chez les femmes) semble augmenter le risque de calculs biliaires.<sup> (4) <\/sup>La consommation d&#8217;alcool, quant \u00e0 elle, aggrave les br\u00fblures d&#8217;estomac et la diarrh\u00e9e.<sup>&nbsp;(5)<\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On pensait autrefois que le stress pouvait en fait provoquer certains troubles digestifs, tels que les ulc\u00e8res gastro-duod\u00e9naux.&nbsp;Nous savons maintenant que le stress ne provoque pas le d\u00e9veloppement d&#8217;ulc\u00e8res, bien qu&#8217;il puisse certainement aggraver un ulc\u00e8re existant.&nbsp;Un stress accru peut \u00e9galement d\u00e9clencher une pouss\u00e9e de la maladie de Crohn, de la colite et du syndrome du c\u00f4lon irritable (IBS).&nbsp;<sup>(5)<\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certains m\u00e9dicaments peuvent provoquer des sympt\u00f4mes digestifs transitoires ou persistants.&nbsp;Dans certains cas, les sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre neutralis\u00e9s par d&#8217;autres m\u00e9dicaments.&nbsp;Les doses manquantes peuvent \u00e9galement augmenter les sympt\u00f4mes ou les complications des troubles digestifs, il est donc important de prendre vos m\u00e9dicaments tels que prescrits.&nbsp;<sup>(5)<\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plupart des personnes en bonne sant\u00e9 digestive ont un poids sant\u00e9 et ne pr\u00e9sentent pas r\u00e9guli\u00e8rement de sympt\u00f4mes comme des br\u00fblures d&#8217;estomac, des gaz, de la constipation, de la diarrh\u00e9e, des naus\u00e9es ou des douleurs \u00e0 l&#8217;estomac.&nbsp;Si vous rencontrez r\u00e9guli\u00e8rement de tels probl\u00e8mes, apprenez-en davantage sur ce qui peut se cacher derri\u00e8re vos sympt\u00f4mes.&nbsp;Si vous avez du sang dans vos selles, une perte de poids ou d&#8217;app\u00e9tit inexpliqu\u00e9e ou un changement soudain de vos habitudes intestinales, consultez votre m\u00e9decin d\u00e8s que possible.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Si vous souffrez d&#8217;un trouble digestif, vous n&#8217;\u00eates pas seul<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les troubles digestifs touchent la vie de plus de 20 millions de Canadiens chaque ann\u00e9e.&nbsp;Parce que peu de gens parlent ouvertement de leurs sympt\u00f4mes digestifs, l&#8217;ampleur du probl\u00e8me n&#8217;est pas pleinement appr\u00e9ci\u00e9e.&nbsp;L&#8217;impact d\u00e9vastateur de maladies telles que le cancer et les maladies cardiaques est bien connu de nombreux Canadiens.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce que moins de gens peuvent r\u00e9aliser, c&#8217;est que les maladies digestives ont un impact au moins aussi important sur notre soci\u00e9t\u00e9 et ses individus.&nbsp;Certains troubles digestifs, tels que le cancer du c\u00f4lon et les maladies inflammatoires de l&#8217;intestin (MICI), peuvent raccourcir la vie. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans l&#8217;ensemble, cependant, les troubles digestifs ont tendance \u00e0 avoir un impact plus important sur la qualit\u00e9 de vie que sur sa dur\u00e9e.&nbsp;La plupart des maladies digestives frappent les gens pendant leurs ann\u00e9es les plus productives et les plus \u00e9nergiques, perturbant gravement l&#8217;emploi, les loisirs, les finances, les relations personnelles et la vie de famille.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sympt\u00f4mes d&#8217;alarme de l&#8217;\u00e9tat digestif<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sympt\u00f4mes digestifs peuvent provenir d&#8217;une maladie temporaire telle qu&#8217;une grippe, une r\u00e9action \u00e0 certains m\u00e9dicaments ou une affection sous-jacente plus chronique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sympt\u00f4mes suivants signalent un probl\u00e8me qui n\u00e9cessite une attention m\u00e9dicale rapide:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Diarrh\u00e9e qui dure plus de cinq jours<\/li><li>Perte de poids involontaire<\/li><li>Vomissements persistants<\/li><li>Selles noires et goudronneuses<\/li><li>Sang rouge vif dans vos selles ou diarrh\u00e9e sanglante<\/li><li>Fatigue inexpliqu\u00e9e<\/li><li>Douleur dans la r\u00e9gion de l&#8217;estomac qui s&#8217;am\u00e9liore ou s&#8217;aggrave lorsque vous mangez<\/li><li>Fi\u00e8vre persistante<\/li><li>Douleur en allant \u00e0 la selle<\/li><li>Douleurs abdominales localis\u00e9es<\/li><li>Douleur abdominale persistante et intense ou qui vous r\u00e9veille du sommeil<\/li><li>Difficult\u00e9 \u00e0 avaler, douleur \u00e0 la poitrine, sensation d&#8217;obstruction dans la gorge<\/li><li>Br\u00fblures d&#8217;estomac persistantes qui ne sont pas soulag\u00e9es avec des antiacides en vente libre<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous pr\u00e9sentez ces sympt\u00f4mes alarmants, votre m\u00e9decin de famille peut vous r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 un gastro-ent\u00e9rologue, un m\u00e9decin sp\u00e9cialis\u00e9 dans le diagnostic et le traitement des maladies affectant le syst\u00e8me digestif.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><strong>R\u00e9f\u00e9rences:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"external-link has-small-font-size wp-block-list\"><li>MediLexicon International.&nbsp;(n.d.).&nbsp;Microbes intestinaux importants pour la production de s\u00e9rotonine.&nbsp;Nouvelles m\u00e9dicales aujourd&#8217;hui.&nbsp;Extrait le 13 janvier 2022 de <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/292693ces\" target=\"_blank\">https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/292693ces<\/a><\/li><li>Carpenter, D. S. (2012, septembre).&nbsp;Ce sentiment instinctif.&nbsp;Moniteur de psychologie.&nbsp;Extrait le 13 janvier 2022 de <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.apa.org\/monitor\/2012\/09\/gut-feeling\" target=\"_blank\">https:\/\/www.apa.org\/monitor\/2012\/09\/gut-feeling<\/a><\/li><li>Sant\u00e9 Canada;&nbsp;Fibre (2019, 22 janvier).&nbsp;Gouvernement du Canada.&nbsp;Extrait de <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.canada.ca\/fr\/sante-canada\/services\/nutriments\/fibres.html\" target=\"_blank\">https:\/\/www.canada.ca\/fr\/sante-canada\/services\/nutriments\/fibres.html<\/a><\/li><li>Fumer et votre syst\u00e8me digestif.&nbsp;Centre national d&#8217;information sur les maladies digestives.<\/li><li>Cross R. \u00c9viter les probl\u00e8mes de sant\u00e9 digestifs.&nbsp;Centre m\u00e9dical de l&#8217;Universit\u00e9 du Maryland. <a href=\"https:\/\/www.umm.edu\/ibd\/digestive_health_problems.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.umm.edu\/ibd\/digestive_health_problems.htm<\/a><\/li><li>Aliments ferment\u00e9s.&nbsp;(n.d.).&nbsp;Extrait de <a href=\"https:\/\/isappscience.org\/for-scientists\/resources\/fermented-foods\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/isappscience.org\/for-scientists\/resources\/fermented-foods\/<\/a><\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quel est le syst\u00e8me digestif, comment il fonctionne et les tests utilis\u00e9s pour le diagnostic.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":263,"template":"","categories":[],"tags":[105],"class_list":["post-3647","digestive-condition","type-digestive-condition","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-digestion-fr"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - 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