{"id":58096,"date":"2024-10-31T13:45:35","date_gmt":"2024-10-31T13:45:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cdhf.staging.not4prod.com\/identifier-les-facteurs-de-risque-des-mici-la-premiere-etape-de-la-prevention-des-mici\/"},"modified":"2024-10-31T19:22:28","modified_gmt":"2024-10-31T19:22:28","slug":"identifier-les-facteurs-de-risque-des-mici-la-premiere-etape-de-la-prevention-des-mici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cdhf.ca\/fr\/identifier-les-facteurs-de-risque-des-mici-la-premiere-etape-de-la-prevention-des-mici\/","title":{"rendered":"Identifier les facteurs de risque des MICI : La premi\u00e8re \u00e9tape de la pr\u00e9vention des MICI"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/Crohns_and_Colitis\/documents\/reports\/2023-IBD-Report-English-LR.pdf?ext=.pdf\">En 2023, environ 322 600 <\/a>Canadiens &#8211; soit environ 0,8 % de la population &#8211; vivaient avec une maladie inflammatoire de l&#8217;intestin (MII), un chiffre qui devrait passer \u00e0 470 000 d&#8217;ici 2035. Un chiffre stup\u00e9fiant de 1,1 % de la population ! Cette tendance est encore plus prononc\u00e9e chez les enfants de moins de six ans, qui connaissent l&#8217;augmentation la plus rapide du nombre de nouveaux diagnostics et sont confront\u00e9s \u00e0 des d\u00e9fis uniques \u00e0 mesure qu&#8217;ils grandissent. La pr\u00e9valence des MII augmentant rapidement au Canada, il est plus important que jamais de comprendre les facteurs de risque des MII qui contribuent \u00e0 cette maladie chronique.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mais d&#8217;abord, qu&#8217;est-ce qu&#8217;une maladie inflammatoire de l&#8217;intestin (MII) ?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les maladies inflammatoires de l&#8217;intestin (MII) sont des affections chroniques qui provoquent une inflammation du tube digestif, entra\u00eenant souvent des sympt\u00f4mes d\u00e9sagr\u00e9ables tels que des douleurs abdominales, des diarrh\u00e9es, de la fatigue et une perte de poids.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elles comprennent principalement la maladie de Crohn et la colite ulc\u00e9reuse, qui diff\u00e8rent par l&#8217;endroit o\u00f9 elles provoquent l&#8217;inflammation, mais dont les sympt\u00f4mes sont similaires. Les MICI ne sont pas seulement un probl\u00e8me digestif : elles peuvent affecter le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral d&#8217;une personne, de sa sant\u00e9 mentale \u00e0 sa r\u00e9sistance physique. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi est-il important de r\u00e9duire la pr\u00e9valence des MICI au niveau national ?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le nombre de cas de MII augmentant rapidement, cela repr\u00e9sente une charge importante pour le syst\u00e8me de sant\u00e9 canadien. Les patients atteints de MICI ont souvent besoin de visites m\u00e9dicales fr\u00e9quentes, d&#8217;hospitalisations, d&#8217;examens sp\u00e9cialis\u00e9s et de m\u00e9dicaments \u00e0 long terme. Cette situation met \u00e0 rude \u00e9preuve les prestataires de soins de sant\u00e9 et entra\u00eene une augmentation des co\u00fbts.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En outre, comme de plus en plus d&#8217;enfants et de personnes \u00e2g\u00e9es sont diagnostiqu\u00e9s, le besoin de soins complexes et \u00e0 long terme ne cesse de cro\u00eetre, d&#8217;autant plus que les adultes plus \u00e2g\u00e9s pr\u00e9sentent davantage de complications. Le fardeau s&#8217;\u00e9tend \u00e9galement \u00e0 la perte de productivit\u00e9, car de nombreuses personnes atteintes de MII sont confront\u00e9es \u00e0 des difficult\u00e9s au travail et dans leurs activit\u00e9s quotidiennes en raison de leurs sympt\u00f4mes. Dans l&#8217;ensemble, la pr\u00e9valence \u00e9lev\u00e9e et la nature permanente des MII font augmenter les co\u00fbts et cr\u00e9ent une demande constante sur les ressources de sant\u00e9 du Canada.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/cdhf.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Banners-for-Website-Size-97-1024x461.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-58057 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdhf.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Banners-for-Website-Size-97-1024x461.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-58057 lazyload\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelles sont les causes des MICI ?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prise en charge des MICI implique souvent des m\u00e9dicaments, des changements de mode de vie et, dans certains cas, une intervention chirurgicale pour aider \u00e0 contr\u00f4ler les sympt\u00f4mes et am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie. Bien que la cause exacte ne soit pas claire, le d\u00e9veloppement de la maladie est influenc\u00e9 par de nombreux facteurs, dont les suivants <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>G\u00e9n\u00e9tique<\/li>\n\n\n\n<li>Facteurs li\u00e9s \u00e0 l&#8217;environnement et au mode de vie<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9gime et nutrition<\/li>\n\n\n\n<li>Microbiote intestinal<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par cons\u00e9quent, en identifiant ces facteurs de risque de MICI \u00e0 un stade pr\u00e9coce, les individus et les prestataires de soins de sant\u00e9 peuvent travailler ensemble pour r\u00e9duire la probabilit\u00e9 de d\u00e9velopper une MICI. Ensemble, nous pouvons faire les premiers pas vers un avenir plus sain. Nous examinons ces facteurs en d\u00e9tail ci-dessous.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">G\u00e9n\u00e9tique<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/About-Us\/Resources-Publications\/Impact-of-IBD-Report\">Histoire de la famille<\/a><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si un membre de votre famille proche est atteint d&#8217;une MII, vous avez plus de chances d&#8217;en \u00eatre atteint en raison de traits g\u00e9n\u00e9tiques communs. Les traits g\u00e9n\u00e9tiques partag\u00e9s sont des caract\u00e9ristiques ou des variations de l&#8217;ADN que les membres d&#8217;une famille h\u00e9ritent de leurs anc\u00eatres. Ces traits peuvent influencer le fonctionnement de notre organisme, y compris les r\u00e9ponses immunitaires. Dans le contexte des MII, certains traits g\u00e9n\u00e9tiques partag\u00e9s peuvent augmenter la probabilit\u00e9 de d\u00e9velopper la maladie si des parents proches, comme les parents ou les fr\u00e8res et s\u0153urs, en sont \u00e9galement atteints.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Susceptibilit\u00e9 g\u00e9n\u00e9tique<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des variations g\u00e9n\u00e9tiques sp\u00e9cifiques, en particulier celles qui affectent la r\u00e9ponse immunitaire, rendent certaines personnes plus sujettes \u00e0 la maladie.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/Crohns_and_Colitis\/documents\/reports\/2018-Impact-Report-LR.pdf?ext=.pdf\">En 2001, <\/a><a href=\"https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/Crohns_and_Colitis\/documents\/reports\/2018-Impact-Report-LR.pdf?ext=.pdf\">le g\u00e8ne NOD2 a \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert<\/a><a href=\"https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/Crohns_and_Colitis\/documents\/reports\/2018-Impact-Report-LR.pdf?ext=.pdf\">.<\/a> Il s&#8217;agit d&#8217;une d\u00e9couverte scientifique importante, car ce g\u00e8ne permet aux scientifiques de comprendre comment la maladie de Crohn peut \u00eatre li\u00e9e aux bact\u00e9ries intestinales, puisque le g\u00e8ne NOD2 aide le syst\u00e8me immunitaire \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 ces microbes. En fait, il existe plus de 200 mutations g\u00e9n\u00e9tiques li\u00e9es au d\u00e9veloppement des MII. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En outre, <a href=\"https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/Crohns_and_Colitis\/documents\/reports\/2018-Impact-Report-LR.pdf?ext=.pdf\">bon nombre de ces mutations g\u00e9n\u00e9tiques sont \u00e9galement li\u00e9es \u00e0 d&#8217;autres maladies immunitaires <\/a>telles que le diab\u00e8te de type 1, la maladie c\u0153liaque et la polyarthrite rhumato\u00efde. Cette recherche met en \u00e9vidence le lien essentiel entre le syst\u00e8me immunitaire de l&#8217;intestin et les billions de microbes qui y vivent. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les choix de vie et les facteurs environnementaux s&#8217;ajoutent aux pr\u00e9dispositions g\u00e9n\u00e9tiques et d\u00e9terminent le risque global et l&#8217;impact de la maladie.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Facteurs li\u00e9s \u00e0 l&#8217;environnement et au mode de vie<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le monde qui nous entoure interagit avec notre corps de nombreuses fa\u00e7ons int\u00e9ressantes. La science a montr\u00e9 que certaines expositions environnementales ou certains comportements peuvent jouer un r\u00f4le cl\u00e9 dans le d\u00e9veloppement ou la pr\u00e9vention des MII. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/Crohns_and_Colitis\/documents\/reports\/2018-Impact-Report-LR.pdf\">Les comportements susceptibles d&#8217;augmenter le risque de MII sont les suivants :<\/a><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fumer<\/li>\n\n\n\n<li>Vivre dans des zones o\u00f9 les niveaux de pollution sont \u00e9lev\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Stress \u00e0 court terme et\/ou \u00e0 long terme<\/li>\n\n\n\n<li>Utilisation d&#8217;anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens (AINS)<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/Crohns_and_Colitis\/documents\/reports\/2018-Impact-Report-LR.pdf\">Conseils pour r\u00e9duire le risque de MII :<\/a><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ne pas fumer ou arr\u00eater de fumer pour les fumeurs actuels<\/li>\n\n\n\n<li>Donner la priorit\u00e9 au sommeil et au repos<\/li>\n\n\n\n<li>Limiter le stress ou trouver des moyens de le g\u00e9rer  <\/li>\n\n\n\n<li>Participer \u00e0 des activit\u00e9s physiques ou trouver des moyens d&#8217;appr\u00e9cier le mouvement<\/li>\n\n\n\n<li>Vivre dans des zones rurales ou des r\u00e9gions o\u00f9 les niveaux de pollution sont moins \u00e9lev\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9gime et nutrition<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sans surprise, l&#8217;alimentation joue un r\u00f4le important !  <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Jacques-Cosnes\/publication\/47357688_Smoking_Physical_Activity_Nutrition_and_Lifestyle_Environmental_Factors_and_Their_Impact_on_IBD\/links\/564b016908ae127ff9878942\/Smoking-Physical-Activity-Nutrition-and-Lifestyle-Environmental-Factors-and-Their-Impact-on-IBD.pdf\">Un r\u00e9gime alimentaire riche en aliments v\u00e9g\u00e9taux et peu transform\u00e9s peut r\u00e9duire le risque de MII.<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enrichissez votre r\u00e9gime alimentaire en <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Jacques-Cosnes\/publication\/47357688_Smoking_Physical_Activity_Nutrition_and_Lifestyle_Environmental_Factors_and_Their_Impact_on_IBD\/links\/564b016908ae127ff9878942\/Smoking-Physical-Activity-Nutrition-and-Lifestyle-Environmental-Factors-and-Their-Impact-on-IBD.pdf\">consommant plus souvent ces aliments :<\/a><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aliments riches en fibres tels que les fruits, les l\u00e9gumineuses, les l\u00e9gumes et les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes<\/li>\n\n\n\n<li>Les aliments om\u00e9ga-3 tels que les noix, les graines, le poisson et l&#8217;huile d&#8217;olive.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D&#8217;autre part, le <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6502201\/\">&#8220;r\u00e9gime occidental&#8221;,<\/a> qui refl\u00e8te les habitudes alimentaires modernes, a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9 \u00e0 un risque accru de MII. Le paysage alimentaire actuel diff\u00e8re consid\u00e9rablement du r\u00e9gime traditionnel des g\u00e9n\u00e9rations pass\u00e9es, o\u00f9 les aliments \u00e9taient consomm\u00e9s peu apr\u00e8s la r\u00e9colte, peu transform\u00e9s et comprenaient une plus grande vari\u00e9t\u00e9 d&#8217;aliments v\u00e9g\u00e9taux. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diminuez votre risque de MII en r\u00e9duisant votre consommation des aliments suivants :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sucres raffin\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Viandes transform\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>Aliments frits et gras<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Microbiote intestinal<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&#8217;hypoth\u00e8se de l&#8217;hygi\u00e8ne &#8211; Est-il possible d&#8217;\u00eatre trop propre ?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2886488\/#:~:text=Several%20environmental%20factors%2C%20such%20as,increased%20worldwide%20incidence%20of%20IBD\">L&#8217;hypoth\u00e8se de l&#8217;hygi\u00e8ne sugg\u00e8re <\/a>que les enfants qui grandissent dans des environnements trop propres peuvent ne pas d\u00e9velopper une r\u00e9ponse immunitaire forte aux microbes, augmentant ainsi leur risque de MII plus tard dans la vie.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les microbes sont de minuscules organismes vivants, comme les bact\u00e9ries, les virus et les champignons, qui sont trop petits pour \u00eatre vus sans microscope. Ils vivent partout, y compris dans notre corps, et jouent un r\u00f4le essentiel pour nous maintenir en bonne sant\u00e9 et soutenir notre syst\u00e8me immunitaire. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il <a href=\"https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/Crohns_and_Colitis\/documents\/reports\/2018-Impact-Report-LR.pdf?ext=.pdf\">est prouv\u00e9 que les enfants expos\u00e9s \u00e0 des microbes diversifi\u00e9s, comme ceux \u00e9lev\u00e9s dans des fermes ou avec des animaux de compagnie, ont<\/a>un risque plus faible de MII. L&#8217;exposition pr\u00e9coce aux antibiotiques ou l&#8217;absence d&#8217;allaitement, qui ont tous deux un impact sur la diversit\u00e9 du microbiome intestinal, peuvent augmenter le risque de MII. Les infections infantiles telles que la gastro-ent\u00e9rite semblent \u00e9galement accro\u00eetre la susceptibilit\u00e9 \u00e0 la maladie de Crohn et \u00e0 la colite ulc\u00e9reuse.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&#8217;importance de l&#8217;allaitement maternel<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2886488\/#:~:text=Several%20environmental%20factors%2C%20such%20as,increased%20worldwide%20incidence%20of%20IBD\">L&#8217;allaitement maternel joue un r\u00f4le important dans la r\u00e9duction du risque de MII chez les enfants<\/a><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2886488\/#:~:text=Several%20environmental%20factors%2C%20such%20as,increased%20worldwide%20incidence%20of%20IBD\">.<\/a> Il y contribue en fournissant des nutriments essentiels, des anticorps et des bact\u00e9ries b\u00e9n\u00e9fiques qui favorisent le d\u00e9veloppement d&#8217;un syst\u00e8me immunitaire fort et d&#8217;un microbiome intestinal sain. Ces avantages contribuent \u00e0 r\u00e9duire l&#8217;inflammation dans le tube digestif, ce qui diminue le risque d&#8217;apparition de MICI plus tard dans la vie. En outre, l&#8217;allaitement aide \u00e0 \u00e9tablir un environnement intestinal \u00e9quilibr\u00e9, qui prot\u00e8ge contre les bact\u00e9ries nocives et les d\u00e9clencheurs potentiels des MICI. Gr\u00e2ce \u00e0 ces effets de soutien, l&#8217;allaitement peut offrir des avantages \u00e0 long terme pour la sant\u00e9 digestive des enfants.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&#8217;importance de l&#8217;identification et de l&#8217;intervention pr\u00e9coces<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;identification pr\u00e9coce des MICI peut changer la vie. Lorsque les MICI sont d\u00e9tect\u00e9es \u00e0 leurs premiers stades, les malades ont beaucoup plus de chances de g\u00e9rer efficacement les sympt\u00f4mes. En outre, le d\u00e9pistage pr\u00e9coce permet aux prestataires de soins de sant\u00e9 de cr\u00e9er un plan de traitement adapt\u00e9 aux besoins de chaque personne, en mettant l&#8217;accent sur des strat\u00e9gies qui contribuent \u00e0 r\u00e9duire l&#8217;inflammation, \u00e0 minimiser les pouss\u00e9es et \u00e0 favoriser la sant\u00e9 globale.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malheureusement, en l&#8217;absence d&#8217;intervention pr\u00e9coce, les sympt\u00f4mes des MICI s&#8217;aggravent souvent. Par exemple, ils peuvent entra\u00eener des complications telles que des occlusions intestinales, des infections, voire une malnutrition due \u00e0 une mauvaise absorption des nutriments. De plus, un traitement pr\u00e9coce permet d&#8217;\u00e9viter certaines des lourdes cons\u00e9quences physiques et \u00e9motionnelles que peuvent entra\u00eener les MICI non trait\u00e9es. Les personnes qui obtiennent un diagnostic pr\u00e9coce sont plus susceptibles de g\u00e9rer leur maladie avec moins de m\u00e9dicaments ou de proc\u00e9dures moins invasives.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En outre, un diagnostic pr\u00e9coce peut donner aux familles et aux r\u00e9seaux de soutien une longueur d&#8217;avance pour apprendre \u00e0 soutenir leurs proches et \u00e0 adapter leur mode de vie. Il permet \u00e9galement aux enfants, qui sont de plus en plus souvent diagnostiqu\u00e9s \u00e0 un jeune \u00e2ge, d&#8217;acc\u00e9der aux ressources et d&#8217;acqu\u00e9rir les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires pour bien vivre avec les MICI au fur et \u00e0 mesure qu&#8217;ils grandissent. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En bref, plus t\u00f4t les MICI sont identifi\u00e9es, plus t\u00f4t les individus peuvent prendre en main leur sant\u00e9. L&#8217;identification et l&#8217;intervention pr\u00e9coces offrent aux personnes concern\u00e9es la possibilit\u00e9 de mener une vie plus \u00e9panouie et plus saine malgr\u00e9 les d\u00e9fis pos\u00e9s par les MICI. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Et maintenant ?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les MICI n&#8217;ont pas de cause unique, mais plusieurs facteurs cl\u00e9s peuvent augmenter le risque de les d\u00e9velopper. En apportant quelques changements simples et coh\u00e9rents \u00e0 votre mode de vie, vous pouvez r\u00e9duire votre risque de MII et pr\u00e9server votre sant\u00e9 digestive pendant de nombreuses ann\u00e9es. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>G\u00e9n\u00e9tique :<\/strong> Des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de MII augmentent la probabilit\u00e9 de d\u00e9velopper la maladie, car les g\u00e8nes h\u00e9rit\u00e9s peuvent augmenter la susceptibilit\u00e9. Si vous avez des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de MICI, demandez \u00e0 votre m\u00e9decin de famille s&#8217;il est possible de proc\u00e9der \u00e0 un d\u00e9pistage. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Microbiote intestinal :<\/strong> Pendant la petite enfance, allaitez autant que possible et permettez une exposition s\u00fbre et mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 diff\u00e9rents environnements pour aider \u00e0 d\u00e9velopper la tol\u00e9rance immunitaire et r\u00e9duire le risque de probl\u00e8mes auto-immuns tels que les MICI.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Facteurs li\u00e9s \u00e0 l&#8217;environnement et au mode de vie :<\/strong> Le tabagisme, un niveau de stress \u00e9lev\u00e9 et le mode de vie urbain mettent le syst\u00e8me digestif \u00e0 rude \u00e9preuve et le rendent plus vuln\u00e9rable aux MII.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e9gime alimentaire :<\/strong> Une alimentation riche en aliments entiers, en fibres et pauvre en ingr\u00e9dients transform\u00e9s a un impact important sur la sant\u00e9 intestinale.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pr\u00e9vention des MICI n&#8217;est peut-\u00eatre pas enti\u00e8rement sous notre contr\u00f4le, mais en adoptant une approche proactive en mati\u00e8re de choix de mode de vie, nous pouvons consid\u00e9rablement r\u00e9duire le risque.<\/p>\n<div class=\"gradient-divider\"><\/div><div class=\"sponsor-block\"><p><p>This article was made possible due to an unrestricted educational grant from Fresenius Kabi.&nbsp;<\/p><\/p><div class=\"sponsor-details\"><\/div><\/div>\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Ressources<\/h4>\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Cosnes, J. (2010). Tabagisme, activit\u00e9 physique, nutrition et mode de vie : Facteurs environnementaux et leur impact sur les MICI. Digestive Diseases, 28(3), 411-417. https:\/\/doi.org\/10.1159\/000320395   <\/li>\n\n\n\n<li>Crohn&#8217;s &amp; Colitis Canada. Impact des MII au Canada en 2018.  <a href=\"https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/Crohns_and_Colitis\/documents\/reports\/2018-Impact-Report-LR.pdf\">https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/Crohns_and_Colitis\/documents\/reports\/2018-Impact-Report-LR.pdf<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Crohn&#8217;s &amp; Colitis Canada. 2023 impact des MII au Canada<a href=\"https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/Crohns_and_Colitis\/documents\/reports\/2023-IBD-Report-English-LR.pdf?ext=.pdf\">.https:\/\/crohnsandcolitis.ca\/Crohns_and_Colitis\/documents\/reports\/2023-IBD-Report-English-LR.pdf?ext=.pdf<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Molodecky, N. A., et Kaplan, G. G. (2010). Environmental risk factors for inflammatory bowel disease (facteurs de risque environnementaux pour les maladies inflammatoires de l&#8217;intestin). Gastroenterology &amp; hepatology, 6(5), 339-346.  <\/li>\n\n\n\n<li>Owczarek, D., Rodacki, T., Domaga\u0142a-Rodacka, R., Cibor, D., &amp; Mach, T. (2016). R\u00e9gime alimentaire et facteurs nutritionnels dans les maladies inflammatoires de l&#8217;intestin. World journal of gastroenterology, 22(3), 895-905.    <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3748\/wjg.v22.i3.895\">https:\/\/doi.org\/10.3748\/wjg.v22.i3.895<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Reddavide, R., Rotolo, O., Caruso, M. G., Stasi, E., Notarnicola, M., Miraglia, C., Nouvenne, A., Meschi, T., De&#8217; Angelis, G. L., Di Mario, F., &amp; Leandro, G. (2018). Le r\u00f4le de l&#8217;alimentation dans la pr\u00e9vention et le traitement des maladies inflammatoires de l&#8217;intestin. Acta bio-medica : Atenei Parmensis, 89(9-S), 60-75.    <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.23750\/abm.v89i9-S.7952\">https:\/\/doi.org\/10.23750\/abm.v89i9-S.7952<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En 2023, environ 322 600 Canadiens &#8211; soit environ 0,8 % de la population &#8211; vivaient avec une maladie inflammatoire de l&#8217;intestin (MII), un chiffre qui devrait passer \u00e0 470 000 d&#8217;ici 2035. Un chiffre stup\u00e9fiant de 1,1 % de la population ! 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