{"id":8213,"date":"2023-01-19T16:53:23","date_gmt":"2023-01-19T16:53:23","guid":{"rendered":"https:\/\/cdhf.staging.not4prod.com\/regime-a-faible-teneur-en-residus-quest-ce-que-cest-et-a-qui-cela-sadresse-t-il\/"},"modified":"2023-01-19T19:00:46","modified_gmt":"2023-01-19T19:00:46","slug":"regime-a-faible-teneur-en-residus-quest-ce-que-cest-et-a-qui-cela-sadresse-t-il","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cdhf.ca\/fr\/regime-a-faible-teneur-en-residus-quest-ce-que-cest-et-a-qui-cela-sadresse-t-il\/","title":{"rendered":"R\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus : Qu&#8217;est-ce que c&#8217;est et \u00e0 qui cela s&#8217;adresse-t-il ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous souffrez de certaines affections digestives telles que les <a href=\"https:\/\/cdhf.ca\/fr\/digestive-conditions\/ibd-crohns-disease\/\">maladies inflammatoires de l&#8217;intestin (M<\/a> II) ou la diverticulite, vous avez peut-\u00eatre entendu parler du &#8220;r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus&#8221;. Dans cet article, nous aborderons ce qu&#8217;est un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus, les types d&#8217;aliments \u00e0 \u00e9viter, les aliments \u00e0 consommer, ainsi que la dur\u00e9e recommand\u00e9e d&#8217;un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu&#8217;est-ce qu&#8217;un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus est un type de r\u00e9gime qui limite le nombre de mati\u00e8res non digestibles.<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18577009\/\">\n  <sup>3<\/sup>\n<\/a> (mati\u00e8res non dig\u00e9r\u00e9es par notre organisme) dans les aliments que vous consommez. L&#8217;objectif de ce r\u00e9gime est de diminuer la taille et la fr\u00e9quence des selles afin de g\u00e9rer les sympt\u00f4mes douloureux. Il s&#8217;agit d&#8217;un r\u00e9gime qui ne doit \u00eatre envisag\u00e9 que s&#8217;il est recommand\u00e9 par un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme ce r\u00e9gime limite les aliments riches en fibres, il est extr\u00eamement important de travailler avec un professionnel de la sant\u00e9 pour s&#8217;assurer que vous recevez les nutriments dont vous avez besoin. Sant\u00e9 Canada recommande aux femmes d&#8217;obtenir  <a href=\"https:\/\/cdhf.ca\/fr\/recommended-daily-fibre-intake-2\/\">25 grammes de fibres dans leur alimentation par jour et les hommes devraient en consommer 38 grammes par jour<\/a>. Ce r\u00e9gime n&#8217;est donc pas recommand\u00e9 \u00e0 long terme et ne doit \u00eatre suivi que sous la supervision de votre m\u00e9decin ou avec l&#8217;aide d&#8217;un di\u00e9t\u00e9ticien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est similaire \u00e0 un r\u00e9gime pauvre en fibres, mais diff\u00e8re en ce qu&#8217;il limite \u00e9galement d&#8217;autres aliments, que nous aborderons ci-dessous !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Raisons pour lesquelles un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus peut \u00eatre recommand\u00e9 :<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus n&#8217;est pas recommand\u00e9 pour perdre du poids. Il s&#8217;agit d&#8217;un r\u00e9gime alimentaire recommand\u00e9 par les professionnels de la sant\u00e9 aux patients souffrant de diverses affections digestives, pour une courte p\u00e9riode, et qui pr\u00e9sentent des sympt\u00f4mes douloureux ou une pouss\u00e9e active. Il peut \u00e9galement \u00eatre recommand\u00e9 aux personnes qui se pr\u00e9parent \u00e0 subir une coloscopie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Voici quelques-unes des affections pour lesquelles un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus peut \u00eatre prescrit :<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Maladie inflammatoire de l&#8217;intestin (M<\/strong>II) : Un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus peut aider \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes des <a href=\"https:\/\/cdhf.ca\/en\/webinar-ibd-diet\/\">MII<\/a>, tels que les douleurs abdominales, la diarrh\u00e9e et la constipation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Diverticulite<\/strong>: Un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire le risque de complications li\u00e9es \u00e0 la <a href=\"https:\/\/cdhf.ca\/fr\/digestive-conditions\/diverticular-disease\/\">diverticulite<\/a>, une affection dans laquelle de petites poches dans le c\u00f4lon s&#8217;enflamment.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Chirurgie intestinale<\/strong>: Ce r\u00e9gime peut \u00eatre recommand\u00e9 avant et apr\u00e8s une chirurgie intestinale pour permettre \u00e0 l&#8217;intestin de se cicatriser et r\u00e9duire le risque de complications.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>syndrome de l&#8217;intestin irritable (SII)<\/strong>: Un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus peut aider \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes du <a href=\"https:\/\/cdhf.ca\/en\/diets-used-for-ibs\/\">SCI<\/a>, tels que les douleurs abdominales, les ballonnements et la constipation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>fissures anales<\/strong>: Les <a href=\"https:\/\/cdhf.ca\/en\/why-is-there-blood-in-my-stool\/\">sympt\u00f4mes des fissures anales<\/a> peuvent \u00eatre soulag\u00e9s en r\u00e9duisant le volume des selles et en les rendant plus molles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aliments \u00e0 \u00e9viter et \u00e0 manger dans le cadre d&#8217;un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus :<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/cdhf.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AdobeStock_261228201-1024x359.webp\" alt=\"Image de bols remplis de noix, de fruits secs et d'autres en-cas riches en fibres pour illustrer ce qu'il ne faut pas manger dans le cadre d'un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus.\" class=\"wp-image-8200 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdhf.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AdobeStock_261228201-1024x359.webp\" alt=\"Image de bols remplis de noix, de fruits secs et d'autres en-cas riches en fibres pour illustrer ce qu'il ne faut pas manger dans le cadre d'un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus.\" class=\"wp-image-8200 lazyload\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant de vous lancer dans ce r\u00e9gime, demandez \u00e0 votre m\u00e9decin ou \u00e0 votre di\u00e9t\u00e9ticien de vous aider \u00e0 \u00e9laborer un menu adapt\u00e9. Vous trouverez ci-dessous un aper\u00e7u tr\u00e8s g\u00e9n\u00e9ral des aliments que l&#8217;on peut vous demander d&#8217;\u00e9viter et de ceux que vous pouvez inclure.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Liste des aliments \u00e0 \u00e9viter :<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu&#8217;un patient est soumis \u00e0 un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus pour l&#8217;aider \u00e0 g\u00e9rer ses sympt\u00f4mes, on lui demande d&#8217;\u00e9viter les aliments qui contiennent ce que les m\u00e9decins appellent des &#8220;mati\u00e8res indigestes&#8221;. Voici quelques exemples d&#8217;aliments \u00e0 \u00e9viter pendant ce r\u00e9gime :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fibres<\/strong>: Les aliments riches en fibres, comme les fruits et l\u00e9gumes crus, les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes telles que les c\u00e9r\u00e9ales, pains et p\u00e2tes complets, les noix et les graines, et le pop-corn.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>peau et les graines<\/strong>: Fruits et l\u00e9gumes avec la peau et les graines, comme les baies, les tomates et les concombres, et fruits secs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>viandes dures<\/strong>: Les viandes dures, comme le rago\u00fbt ou le b\u0153uf hach\u00e9, doivent \u00eatre \u00e9vit\u00e9es car elles sont difficiles \u00e0 dig\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>produits laitiers<\/strong>: Les produits laitiers riches en graisses, comme le lait entier ou le fromage.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fast Foods<\/strong>: Les aliments frits, gras ou \u00e9pic\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est extr\u00eamement important que ce r\u00e9gime ne soit suivi que sous la stricte surveillance d&#8217;un professionnel de la sant\u00e9, et uniquement sur recommandation de votre m\u00e9decin. Si vous pr\u00e9sentez des sympt\u00f4mes graves li\u00e9s \u00e0 un probl\u00e8me de sant\u00e9 digestive d\u00e9j\u00e0 diagnostiqu\u00e9, consultez votre m\u00e9decin pour savoir si ce type de r\u00e9gime vous convient.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alors, que peut-on manger avec un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si votre m\u00e9decin vous l&#8217;a recommand\u00e9, il est important de vous assurer que vous consommez des aliments tr\u00e8s faciles \u00e0 dig\u00e9rer. Vous trouverez ci-dessous une liste d&#8217;aliments g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9s aux patients suivant un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les aliments qui sont g\u00e9n\u00e9ralement autoris\u00e9s :<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fruits et l\u00e9gumes cuits<\/strong>: Les fruits et l\u00e9gumes cuits et \u00e9pluch\u00e9s, tels que la compote de pommes, les fruits en conserve, les carottes cuites et les \u00e9pinards cuits, peuvent g\u00e9n\u00e9ralement \u00eatre consomm\u00e9s sans danger.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>viandes maigres<\/strong>: Les viandes maigres, comme le poulet, le poisson et la dinde, sont faciles \u00e0 dig\u00e9rer et peuvent constituer une bonne source de prot\u00e9ines dans le cadre d&#8217;un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>produits laitiers<\/strong>: Le lait, le fromage et le yogourt peuvent g\u00e9n\u00e9ralement \u00eatre consomm\u00e9s sans danger dans le cadre d&#8217;un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus s&#8217;ils sont faibles en gras.<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1997558\/\">\n  <sup>1<\/sup>\n<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>c\u00e9r\u00e9ales raffin\u00e9es<\/strong>: Le pain blanc, les p\u00e2tes et le riz sont faciles \u00e0 dig\u00e9rer et peuvent \u00eatre inclus dans un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les autres options comprennent<\/strong>: Les \u0153ufs, le tofu, le pudding et la cr\u00e8me anglaise, les soupes claires, les bouillons et les bouillons, le th\u00e9 et le caf\u00e9 (sans cr\u00e8me), et le jus sans pulpe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces directives peuvent varier en fonction de l&#8217;\u00e9tat de sant\u00e9 et de la personne concern\u00e9e. Un di\u00e9t\u00e9ticien ou un m\u00e9decin peut vous conseiller sur les aliments que vous pouvez consommer en toute s\u00e9curit\u00e9 dans le cadre d&#8217;un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus, et en quelle quantit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Combien de temps faut-il suivre un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La dur\u00e9e d&#8217;un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus varie en fonction de l&#8217;individu et de son \u00e9tat de sant\u00e9 sp\u00e9cifique. En g\u00e9n\u00e9ral, ce r\u00e9gime est recommand\u00e9 pour une courte p\u00e9riode, allant de quelques jours \u00e0 quelques semaines, pour aider \u00e0 g\u00e9rer les sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus et pouss\u00e9e de MICI<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous souffrez d&#8217;une pouss\u00e9e de maladie inflammatoire de l&#8217;intestin (MII), votre m\u00e9decin peut vous recommander un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus pendant une semaine ou deux afin de r\u00e9duire l&#8217;inflammation et de soulager les sympt\u00f4mes. De m\u00eame, si vous vous pr\u00e9parez \u00e0 subir une intervention chirurgicale au niveau de l&#8217;intestin, on vous demandera peut-\u00eatre de suivre un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus pendant les quelques jours pr\u00e9c\u00e9dant l&#8217;intervention et pendant quelques semaines apr\u00e8s celle-ci, afin de faciliter la gu\u00e9rison.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est important de noter qu&#8217;un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus n&#8217;est pas une solution \u00e0 long terme et qu&#8217;il n&#8217;est pas con\u00e7u pour perdre du poids. Ce r\u00e9gime a pour but de permettre \u00e0 l&#8217;intestin de se reposer et d&#8217;aider \u00e0 g\u00e9rer les sympt\u00f4mes. Une fois les sympt\u00f4mes soulag\u00e9s et l&#8217;intestin gu\u00e9ri, vous devez travailler avec votre professionnel de sant\u00e9 pour r\u00e9introduire progressivement des aliments riches en fibres dans votre alimentation.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus peut-il causer la constipation ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus peut provoquer la <a href=\"https:\/\/cdhf.ca\/fr\/constipation-que-faire-si-vous-ne-pouvez-pas-faire-caca\/\">constipation<\/a> chez certaines personnes, car il limite g\u00e9n\u00e9ralement les aliments riches en fibres.<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3748\/wjg.v18.i48.7378\">\n  <sup>5<\/sup>\n<\/a>qui peuvent favoriser la r\u00e9gularit\u00e9 du transit intestinal. Les fibres sont importantes pour que les selles restent molles, volumineuses et faciles \u00e0 \u00e9vacuer. Lorsque l&#8217;on ne consomme pas assez de fibres, les selles peuvent devenir plus dures et plus difficiles \u00e0 \u00e9vacuer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, la constipation peut survenir si l&#8217;on ne boit pas assez de liquides.<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3748\/wjg.v18.i33.4593\">\n  <sup>2<\/sup>\n<\/a> sont consomm\u00e9s. Si la constipation est un probl\u00e8me, votre professionnel de sant\u00e9 peut vous recommander d&#8217;augmenter votre consommation de liquide, d&#8217;ajouter un \u00e9mollient f\u00e9cal ou un laxatif l\u00e9ger ou d&#8217;ajouter une petite quantit\u00e9 de fibres \u00e0 votre alimentation.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus peut-il causer de la diarrh\u00e9e ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce r\u00e9gime n&#8217;est g\u00e9n\u00e9ralement pas associ\u00e9 \u00e0 la diarrh\u00e9e. En fait, il est souvent recommand\u00e9 aux personnes souffrant d&#8217;affections \u00e0 pr\u00e9dominance diarrh\u00e9ique telles que les maladies inflammatoires de l&#8217;intestin (MII) ou la diverticulite. Un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus limite les aliments riches en fibres et en mati\u00e8res indigestes, ce qui peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire la quantit\u00e9 de selles produites et \u00e0 les rendre plus faciles \u00e0 \u00e9vacuer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans certains cas, un r\u00e9gime pauvre en r\u00e9sidus peut provoquer des diarrh\u00e9es s&#8217;il n&#8217;est pas correctement \u00e9quilibr\u00e9 et ne fournit pas suffisamment de nutriments ou de liquides. Les personnes habitu\u00e9es \u00e0 un r\u00e9gime riche en fibres peuvent souffrir de diarrh\u00e9e et de troubles gastro-intestinaux en raison de ce changement soudain.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si la diarrh\u00e9e est un probl\u00e8me, votre professionnel de sant\u00e9 peut vous recommander d&#8217;augmenter votre consommation de liquide, d&#8217;ajouter des probiotiques, des \u00e9lectrolytes ou un m\u00e9dicament anti-diarrh\u00e9ique l\u00e9ger.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus est un type de r\u00e9gime qui limite le nombre de mati\u00e8res indigestes dans les aliments que vous consommez. Ce r\u00e9gime est souvent recommand\u00e9 aux personnes souffrant de certaines pathologies telles que les maladies inflammatoires de l&#8217;intestin (MII) ou la diverticulite, afin de r\u00e9duire les sympt\u00f4mes tels que les douleurs abdominales, la diarrh\u00e9e et la constipation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour suivre un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus, vous devrez \u00e9viter certains aliments riches en fibres et autres mati\u00e8res indigestes, comme les fruits et l\u00e9gumes crus, les noix et les graines, et les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes. Vous devrez plut\u00f4t vous concentrer sur la consommation d&#8217;aliments faciles \u00e0 dig\u00e9rer, comme les fruits et l\u00e9gumes cuits, les viandes maigres et les produits laitiers.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus n&#8217;est pas cens\u00e9 \u00eatre une solution \u00e0 long terme. Il est g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9 comme une option \u00e0 court terme pour aider \u00e0 g\u00e9rer les sympt\u00f4mes d&#8217;un probl\u00e8me de sant\u00e9. Comme toujours, votre m\u00e9decin ou votre di\u00e9t\u00e9ticien peut vous conseiller sur ce qui est le mieux pour vous et votre \u00e9tat.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00e9f\u00e9rences :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\">\n<li>Christian GM, Alford B, Shanklin CW, DiMarco N. Milk and milk products in low-residue diets : current hospital practices do not match dietitians&#8217; beliefs. J Am Diet Assoc. 1991 Mar;91(3):341-2. PMID : 1997558.  <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1997558\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1997558\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Ho, S., Mei Tan, C. Y., Mohd Daud, M. A., et Seow-Choen, F. (2012). L&#8217;arr\u00eat ou la r\u00e9duction de l&#8217;apport en fibres alimentaires r\u00e9duit la constipation et ses sympt\u00f4mes associ\u00e9s. <em>World Journal of Gastroenterology : WJG<\/em>, <em>18<\/em>(33), 4593-4596. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3748\/wjg.v18.i33.4593\">https:\/\/doi.org\/10.3748\/wjg.v18.i33.4593<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Kong F, Singh RP. D\u00e9sint\u00e9gration des aliments solides dans l&#8217;estomac humain. J Food Sci. 2008 Jun;73(5):R67-80. doi: 10.1111\/j.1750-3841.2008.00766.x. PMID : 18577009.<\/li>\n\n\n\n<li>Sorathia AZ, Sorathia SJ. R\u00e9gime \u00e0 faible teneur en r\u00e9sidus . [Updated 2022 Apr 28]. Dans : StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL) : StatPearls Publishing ; 2022 Jan-. Disponible sur <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK557693\/\">: https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK557693\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Yang, J., Wang, P., Zhou, L. et Xu, F. (2012). 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